Maux d’estomac

Comprendre les brûlures d’estomac

Le reflux gastro-oesophagien est une affection courante. Il s’agit d’une remontée du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Ce contenu, acide, irrite les parois du tube digestif. Ces brûlures surviennent souvent après un repas copieux. Elles peuvent persister quelques minutes voir quelques heures.

Des conseils simples pour diminuer les remontées acides

  • Manger lentement.
  • Limiter certains aliments : fritures, charcuterie, graisse, café, thé, tomates, boissons gazeuses.
  • Diminuer la consommation d’alcool.
  • Eviter de porter des vêtements trop serrés.
  • Attendre au moins 2 heures après le repas pour se coucher.
  • Prendre les traitements anti-inflammatoires au cours des repas.

Des solutions pour diminuer les brûlures et remontées gastriques

Les anti-acides permettent de neutraliser les acides sécrétés par l’estomac. Certains forment un film protégeant les parois de l’estomac. Ce gel empêche alors les remontées acides dans l’œsophage. Ils sont utiles en cas de maux d’estomac occasionnels. Leur durée d’action reste toutefois courte.

Les anti-sécrétoires sont eux plus efficaces. Ils empêchent la production d’acide dans l’estomac. Leur action persiste 24 heures.

Brûlures d’estomac, quand consulter ?

Les remontées acides sont parfois à l’origine d’une gêne quotidienne importante. Il est conseillé de consulter un médecin en cas de :

  • Manifestations des brûlures d’estomac plus de 2 fois par semaine.
  • De douleurs gastriques accompagnées de vomissements.
  • D’amaigrissement, d’anémie, de grande fatigue.
  • De crachats avec du sang, de selles noires ou sanguinolentes.
  • De difficultés respiratoires, d’une toux sèche persistante ou d’une vois enrouée.

Le + du pharmacien

Pour éviter les maux d’estomac, prenez le temps de bien mâchez les aliments et surélevez votre buste en position couchée.

Annuaire des services de santé